И второе замечание. Алкоголизм интересен тем, что развивается постепенно, а наступает (для самого алкоголика) внезапно. Вокруг все пьют, верно? Ну и ты грешен, позволяешь себе. Наверное, просто у тебя период в жизни такой. Но ты ведь не запойный — ходишь на работу, интересуешься политикой. И вот-вот бросишь пить совсем. И тут выясняется, что бросать надо было лет пять назад, а сейчас ты уже не выберешься из этого сам — либо ложись в клинику, либо жди упомянутых попугаев.
Как не пропустить момент, когда следует остановиться? С главным врачом Клиники Маршака Светланой Матвеевой мы составили тест, который покажет, на каком уровне твоя яма. И не пора ли из нее выбираться.
И отвечай честно (ты тут один, никто не увидит). Иначе все это не имеет смысла.
1. Ты веришь в лечебные свойства алкоголя?
A Нет...0
Б Да, в некоторых случаях...0
В Только он и спасает...1
2. Ты уверен, что можешь бросить?
A Я не пью...0
Б Зачем бросать, если мне не мешает?...1
В Брошу с Нового года, точно...2
Г Я часто завязываю на некоторое время, а потом опять начинаю...3
3. Ты можешь выпить больше, чем год назад? И пьешь
A Нет...0
Б Да...1
4. Как часто ты пьешь?
A Я вообще не пью...0
Б Только по праздникам...0
В Редко, но метко...1
В Каждый день...2
5. Ты можешь представить себе вечеринку без алкоголя?
A Да...0
Б Нет...1
6. Близкие уже просили тебя поменьше пить?
A Нет...0
Б Да...1
7. В последнее время у тебя стало меньше интересов, хобби
A Вчера был на рыбалке/в музее/на выставке бабочек...0
Б Да, просто времени сейчас не хватает...1
В Уже и не помню, когда у меня было хобби...2
8. Если ты выпиваешь много, тебя рвет?
A Да...0
Б Раньше рвало, теперь крайне редко...1
9. На следующее утро после попойки ты чего-то не помнишь?
A Может, было пару раз...0
Б Почти всегда не помню, чем закончилась пьянка...1
Б Я и трезвые дни помню не полностью...2
10. Поднатужься и оцени свое обычное похмелье в баллах:
A 0-10 баллов...0
Б 10-100 баллов...1
В 100-1000 баллов...2
В Я похмеляюсь с утра, так что не мучаюсь...3
11. У тебя болит голова с перепою?
A Да...0
Б Нет...1
12. У тебя бывают запои?
A Нет...0
Б Да...1