Алкоголь в умеренных количествах снижает риск диабета

На примере более чем 70 тысяч датчан обоих полов ученые обнаружили, что умеренное употребление некоторых видов алкоголя снижает риск развития диабета. Люди, которые выпивали от девяти (для женщин) до 14 (для мужчин) порций алкоголя в неделю, заболевали диабетом реже всего. Одна порция алкоголя – это эквивалент 10-12 граммов спирта, однако чистый спирт, напротив, увеличивал риск развития заболевания у женщин и не влиял на него у мужчин, а эффективнее всего его снижало вино (для обоих полов) и пиво (для мужчин). При этом у тех людей, которые не употребляли алкоголя ни в каком виде, диабет возникал чаще, чем у любителей умеренного потребления.

Алкоголь ускоряет старение
Всего в исследовании было задействовано 28704 мужчин и 41847 женщин. В выборке не было беременных, больных диабетом и умолчавших о своих «алкогольных» привычках. За участниками наблюдали в течение пяти лет. Группой наименьшего риска оказалась та, где люди пили 3-4 раза в неделю, но даже те, кто употреблял алкоголь в больших количествах (28-40 порций в неделю), все же заболевали диабетом реже, чем те, кто не пил его вообще. Специалисты отметили, что они не уточняли, о каком именно типе диабета идет речь, но, вероятнее всего, это диабет 2 типа, так как если они удаляли из выборки всех людей младше 40 лет (к этому возрасту диабет 1 типа обычно уже развивается, если к этому есть предпосылки), то выводы оставались неизменными.

Ученые предположили, что, возможно, алкоголь может влиять на состояние сосудов, а кроме того, люди, которые его не пьют, могут быть в среднем менее здоровыми – в некоторых случаях отказ от алкоголя связан с наличием каких-либо заболеваний. Исследователи подчеркнули, что результаты их работы не означают, что алкоголь – это полезно. Например, он может увеличивать вероятность развития некоторых видов рака. Кроме того, в исследовании участвовали только скандинавы – для других народностей выводы могут быть иными.