Чтобы обеспечить их продуктивное функционирование мы должны отдавать предпочтение полезным продуктам и стараться исключать из рациона те, которые содержат вредные добавки.
Какие же продукты помогут в профилактике и лечении заболевании почек?
Арбуз. Обладает противовоспалительным и слабым мочегонным действием, помогает регулировать кислотно-щелочной баланс в организме.
Тыква. Cпособствует выведению шлаков и токсинов, оседающих в органах. Витамин А и магний, входящие в состав тыквы, препятствуют образованию камней в почечных лоханках.
Клюква. Клюква является действенным антисептиком, справляющимся с инфекциями мочеполовой системы. Ягоды клюквы имеют в составе витамин С, антиоксиданты, клетчатку, а ещё флавоноиды, которые выступают эффективным средством в профилактике цистита.
Черника. Помимо известной пользы для глаз, черника оказывает положительное влияние на почки. Она способствует выведению песка и мелких камней из почек и печени.
Яблоки. Данный фрукт содержит массу полезных веществ: калий, фитонутриенты, витамин С. Яблочный пектин способствует очищению почек посредством связывания токсинов и их последующему выведению.
Овёс. Овсяные злаки содержат ценный витамин В6 и железо, которые предотвращают появление камней в почках и улучшают кровоснабжение органа.
А также: капуста, морковь, зеленый лук, петрушка, укроп – все эти продукты содержат в себе большую концентрацию витаминов А и С, а они в свою очередь способны помочь в налаживании полноценной работы почек, а также подкреплять органы для их нормального функционирования.
Evonews - пища для ума думающих людей, для формирования свей личной позиции, выводов с обезательной перепроверкой фактов, так как находимся в "эпохе обмана".