Происходит это потому, что в полости глаза накапливается определённое вещество, врачи-офтальмологи называть его зрительным пурпуром. Всё дело в том, что накопление такого вещества может проходить только в относительной темноте. За то, непродолжительное время, которое вы находитесь в тёмной комнате, происходит выработка пурпура и ваше зрение улучшатся.
Образование и накопление зрительно пурпура возможно только в темноте, более того, при попадание в глаза прямого солнечного света, пурпур тут же разрушается, и должно пройти какое-то время, пока он снова накопиться. В среднем, для сносного зрения в темноте, нам достаточно количества зрительного пурпура, который вырабатывается за час. К слову, накопление зрительного пурпура происходит, так же, и животных, например, у кошек, но в большом количестве, чем у людей, потому то, они так хорошо и видят в темноте.