Факт №1. Паралич во время сна
Во время сна, человеческое тело прибывает в стоянии, близком к параличу. Это происходит для того, что бы обезопасить человека от самого себя, предотвратить не контролированные телодвижения. Во время засыпания, гланды выделять в кровь гормон, который и способствует засыпанию человека, далее нейроны посылать сигнал спинному мозгу который и «парализует» человеческое тело. Интересно, как засыпает человек у которого удалены гланды?
Факт №2. Влияние внешних раздражителей
Так называемый механизм слияния, происходит, когда реальность и сновидение начинают переплетаться. Наверняка многие сталкивались с теми, или иными форами такого слияния. Например, когда вы во сне вы слышите звук будильника, скорее всего пора вставать, возможно, он звучит и в реальности.
Факт №3. У бывших курильщиков сны ярче
Такой феномен, на самом деле, является всего лишь одним из многих аспектов улучшения состояния организма после отказа от сигарет. Бывшие курильщики, которые утверждают, что видят более ярки сны, элементарно сталкиваются с явлением очищения организма от никотина, и как следствие, лучшей роботы различных внутренних органов. В том числе, уменьшение уровня никотина в организме человека, способствует лучшей работе той части мозга, которая отвечает за формирование сновидений.
Факт №4. Скрытый смысл снов
Наш разум имеет привычку играть с нами, особенно во время сна. Если вы проснулись, и чётно можете вспомнить, про что был ваш сон, скорее всего это аллегория, и не нужно сон воспринимать буквально. Практически во всех сновидения нужно искать скрытый смысл, для этого можно воспользоваться сонником или обратиться к толкователю снов. Иногда подсознание через сновидение пытается нам сказать что-то важное, и было бы обидно пропустить важный знак.
Факт №5. Цветные сны
По подсчётам ученых, целых 12 % населения земли видят лишь чёрно-белые сны, остальные 88 % не лишены такой способности. Как правило, всем людям сняться сны на очень ограниченное количество тем. Среди наиболее распространённых школьная тематика, бег или прыжки, падения, встреча умерших людей, потеря зубов. Феномен чёрно-белых снов до сих пор до конца не изучен.
Факт №6. Сны об известных вещах
Если во сне вы ведете, как вам кажется, совершенно незнакомого человека, поверьте, вам действительно, кажется. Наш мозг удивительный орган, но вот лица для снов он не придумывает, он просто достает их из нашей памяти. Совершенно не важно, как давно, и как долго вы видели какого-то человека, у него такие же шансы присниться вам, как и у вашей мамы, с той лишь разницей, что её выто уж наверняка узнаете. К 25 годам человеческий мозг «забит» таким количеством лиц, что хватит на несколько жизней беспрерывных, интереснейших снов.
Факт №7. Благотворное влияние сновидений на психику
Учёные провели достаточно простой эксперимент. Каждого испытуемого, из группы добровольцев, будили ровно в тот момент, когда человек начинал видит сновидения, но при этом, человек спал положенные 8 часов в сутки. Целью эксперимента было лишить человека снов. Уже после третьих суток эксперимента у испытуемых начались проблемы различного рода, от нарушения координации и раздражительности, до галлюцинаций. После прекращения эксперимента, состояние людей нормализовалось, но а первый период мозг усиленно компенсировал нехватку сновидений путём увеличения времени быстрого сна.
Факт №8. Радость сновидений доступна всем
Сновидения могут видеть все, не зависимо от пола, возраста или социального статуса, безусловно, наполненность снов будет в каждом случаи разной. Отсутствие снов, один из признаков тяжелых психологических расстройств. Но вот образы, которые видят во снах мужчины и женщины отличаются. Мужчины зачастую видят во сне мужчин, в то время как в женских снах количество мужчин и женщин примерно равное. Реакция на сны у мужчин и женщин так же отличается, если мужчина на большинство снов (в том числе и не эротического содержания) реагируют утренней эрекцией, то, от особо красочных снов, у женщин возможно усиление вагинального кровотечения.
Факт №9. Сна практически не поддаются запоминанию
Во время первых минут бодрствования человек способен забыть практически полностью неяркий сон, и приблизительно 50% очень яркого и красочного, по прошествии 10 минут человек не вспомнит и 10% сна. Единственный выход записывать сны, и тогда у вас будет возможность снова переживать невероятные впечатления, участником которых вы были. Именно так поступил известный поэт Самюэль Тейлор Кольридж, который написал свою знаменитую поэму «Кубла Хан», по мотивам своего собственного сна, к сожалению эта поема так и осталась незаконченной, потому что, в самый разгар написания поэт просто забыл свой сон.
Факт №10. Слепые люди так же способны видеть сны
Люди, которые ослепли в течении жизни, не утрачивают способность видеть сны до самой смерти. Их сны полны ярких образов и лиц. Люди, которые слепые с рождения, в своих сновидениях не видят осязаемых образов, их сны наполнены большим количеством ярких звуков, запахов и ощущений. Мозгу любого человека нужны сновидения для нормального функционирования, и поэтому он выкручивается, как может, подсовывая разным людям различные сновидения, в зависимости от наполненности их памяти.