Схожие новости c: 19 методов пробуждаться рано...


Обсуждение пользователей:
  1. galaxy308
    Написано как-то...ужасно...
    А вообще, по теме вспомнилась одна забавная фразочка: лучше недоспать, чем переспать. Недосып можно доспать, а пересып отоспать нельзя:)

  2. lianan
    Сон и я не совместимы. Иногда могу прямо среди дня на 10-15 минут отключиться, и не важно дома я или в общественном месте, сплю на ходу. Поднять подняли-разбудить не разбудили.


  3. Дарина
    Для меня важно не думать ни о чём: слишком мрачные думы или слишком навязчивые идеи не дают уснуть часа по 2

  4. galaxy308
    Дарина,
    когда я не хочу спать, мне даже радостные думы уснуть не дают...

  5. Дарина
    galaxy308, уснуть можно в 2 раза быстрее, если считать овец по две сразу

  6. galaxy308
    Дарина,
    да-да, видела этот совет. Но даже если я их по 5 штук за раз считать буду, врядли мне удастся заснуть...

  7. zveroboy
    Меня поднимает боязнь опоздать на работу, представляю рожу своего начальника и сон, как рукой снимает. rofl_mini


  8. Дарина
    Обычно, если я не могу уснуть, домочадцы мне говорят, что завтра меня разбудят в 7 и дадут большую лопату и кучу работы, которую нужно этим инструментом перелопатить. И сразу таааак спать охота становится =)

  9. Tenno Haruka
    А лучше так планировать свой день, чтобы на сон хватало времени. И нужно высыпаться, а то весь день чувствуешь себя разбитым. Я встаю относительно легко. Но после обеда от недостатка сна желание что-то делать улетучивается. Про вечер вообще молчу. К сожалению, наши ритмы жизни не предусматривают сон. А потом и проблемы со здоровьем, раздражительность...


  10. lianan
    Tenno Haruka, помню не спала несколько суток, да и на поесть времени не было, замоталась, ещё чуть чуть и начала бы бросаться на людей. И вот решила отключить все телефоны, вырубилась на несколько часов, потом даже поесть удалось. И вдруг я ощутила такое счастье!


  11. galaxy308
    lianan,
    Жестокое, видимо, было время... Я бывало, целую ночь не спала и еле держалась до вечера...

  12. lianan
    galaxy308, да уж, нет, мне так больше не надо! Эксперименты над собой плохо влияют на самочувствие.


  13. zte1960
    Одна моя знакомая могла спать стоя, уйдёт в укромное место прислонится к стене и храпит... wink

  14. galaxy308
    zte1960,
    жесть! и не падала?:)

  15. Marius
    One or two to reerebmm, that is.

Добавить комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив