Схожие новости c: Тренировки натощак –...


Обсуждение пользователей:
  1. glam
    Никому не советую такой тип тренировок! Получите осложнение в виде обморока (по своему опыту знаю)


  2. galaxy308
    glam, может быть, так только поначалу, а потом привыкается? А если поел, тоже не айс заниматься - тошнить начнет...

  3. vladish71
    Методика не очень , первый раз о такой слышу!

  4. Karoline
    Ну, мне кажется, что перед физическими нагрузками надо хотя бы какой-нибудь коктейль с богатым содержанием витаминов выпить!

  5. galaxy308
    Karoline,
    отличное предложение! И в обморок не упадешь от голодания и не переешь))

  6. NeoN046
    надо бы проверить как действует)

  7. galaxy308
    NeoN046,
    потом поделишься опытом?:)

  8. lianan
    После тренировки натощак наверное еды больше захочется поглотить.


  9. Anna Smirnova
    делать зарядку полезно именно натощак, и пресс качать по утрам тоже натощак, и будет у вас стройная фигурка) спасибо за фоточки) мотивируют)

  10. galaxy308
    Anna Smirnova,
    о, учту)))) Надо бы начать заниматься!

  11. Дарина
    Нужно поесть перед треннировкий за 2 часа и не позднее и за час до занятий не желательно пить, а иначе будет неприятное чувство тяжести, мешающее выполнению упражнений, а то ещё и сильно заболит желудок или печень (если заниматься бегом или очень интенсивной нагрузкой)

Добавить комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив