Схожие новости c: Соль – важнейший пищевой...


Обсуждение пользователей:
  1. Karoline
    Всё-таки какой противоречивый продукт - соль! С одной стороны это яд и белая смерть, а с другой - жизненно необходимый продукт... и как же быть с её употреблением?...

  2. vladish71
    Ну я не согласен о что соль важнейший , а так интересно было почитать!

  3. lianan
    Соль потребляю крайне редко и в малых количествах. Не моё.


  4. galaxy308
    Karoline,
    Все хорошо в меру:)
    Люблю в меру соленые блюда. Ненавижу пресные и пересоленные тоже

  5. zte1960
    Соль является основным материалом для выработки соляной кислоты — важного компонента желудочного сока- вот такая она необходимая!!!

  6. zveroboy
    Исключить полностью соль тоже нельзя, хотя, во многих продуктах её содержится больше, чем достаточно. Но для тех, кто хочет похудеть употребление соли надо ограничить до минимума.


  7. galaxy308
    zveroboy,
    Насчет похудения я тоже слышала, только не знаю почему. Как соль воздействует на организм и не дает ему худеть?

  8. zveroboy
    galaxy308, во-первых, чем меньше соли употребляешь, тем меньше употребляешь жидкости, большое количество жидкости тоже полнит.

    во-вторых, если будешь употреблять меньше соли, значит употреблять меньше то, что можно посолить rofl_mini

    Вывод: кушайте меньше с солью и без.


  9. galaxy308
    zveroboy,
    а во всех источниках твердят что надо много-много пить %)

  10. zveroboy
    galaxy308, опять же организм у каждого индивидуален, кому и полезно пить, а у кого отёки начинаются.


  11. Tenno Haruka
    не люблю недосоленую пищу... и пить после большого количества соли особо не тянет...
    а где-то слышала, что 74 г соли за раз - смертельная доза. хотя та же Вики дает информацию, что смертельно 3г соли на 1 кг веса...


  12. lianan
    Tenno Haruka, наверное ещё от соли всё зависит йодированная, крупная, мелкая и так далее.


  13. Tenno Haruka
    lianan,
    ну... честно сказать, я не думаю, что такая уж большая разница. йодированную лучше в салаты добавлять или подсолить что-то ей. а обычную и на жарку, и на варку можно расходовать...


  14. EvaGrandg
    Уже давно задумываюсь над тем, чтобы по меньше ее употреблять. статья лишь убедила.


Добавить комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив